「Tシャツが似合うように胸板を厚くしたい」
「二の腕や太ももを引き締めたい」
「肩こりや腰痛を解消したい」
「運動不足を解消したい」など
トレーニングを行う目的やお悩みは
人それぞれ大きく異なります

初回に行うカウンセリングでは
これからトレーニングを指導させて頂くにあたり
これまでのスポーツや運動の経験や
トレーニングやダイエット経験の有無
過去にされた怪我や病気、既往歴の有無など

安全に一人ひとりの目標や目的に合ったサービスを
提供できるようにヒアリングをさせて頂きます